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Wie dein Geisteszustand dir hilft, Verletzungen zu bewältigen und schneller zu genesen
Es ist 8 Jahre her, seit ich mich das letzte Mal verletzt habe. Davor habe ich mich fast jedes Jahr verletzt. Als junge Tänzerin sehnte ich mich nach einer verletzungsfreien Karriere. Nach viel Recherche und Experimentieren fand ich heraus, dass Qi Gong und Tai Chi mir die Stabilität, Kontrolle und schnellen Reflexe gaben, die mir keine andere Technik geben konnte. Trotzdem passieren Unfälle. Letztes Jahr, während einer der Vorstellungen von La Chispa, verdrehte ich mir den K

yamanalu
6. Jan.2 Min. Lesezeit
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